2020-01-12から1日間の記事一覧

痛みの先駆者

留守番が多かった年末年始。バレエのレッスンは2週間以上のブランク。久々に足を入れたポワントは、心もちサイズがゆるくなったような気がした。きっと筋肉が落ちてしまったのだ。筋肉の減るスピードは若い頃に比べてあまりに速く、家でちまちまと筋トレを…